Nu väntar två svettiga timmar och en kvart på spinningcykeln med stans nyaste cykelklubb, OK Tyr MTB. Blir A1 för mig och inte över 140 i puls. Måate försöka chilla för att inte få bakslag på sjukan.
Som det ser ut nu jagade jag ur den från kroppen med gårdagens 45 min spinning + 1 h styrka ben. Kom upp i 169 hjärtslag/min när jag körde benböj :S
/Tobbe
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar