Ikväll är det löpintervaller i Bryngfjordsbacken i Karlstad. För den som är sugen på detta är det bara att dyka upp kl 18.00 och pina sig så länge man känner för. Jag hoppas hinna i tid men kan vara några minuter sen.
OBS! Glöm inte pannlampan!
Förhoppningsvis dröjer det ett tag innan det ser ut såhär i backen...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar