Backar runt om Karlstad inom radien 5 mil

Satt och roade mig med att hitta bra backar att köra på MTB:n i höst och nästa vår/sommar, i väntan på att flera körningar skulle bli klara på datorn.

Hittade de här godingarna (tänkte fylla på med mer statistik allt eftersom jag kört dem):

Höjdskillnad: 125 m

Höjdskillnad: 160 m

Höjdskillnad: 175 m

Höjdskillnad: 220 m

Höjdskillnad: 200 m

Höjdskillnad: 175 m

Höjdskillnad: 150 m

höjdskillnad: 160 m

Höjdskillnad: 170 m

Höjdskillnad: 125 m

88 km med gegga, grus och massa vatten

Blev ett rejält MTB-pass för dagen, 88 km och 4.52 h nästan uteslutande stig. Härligt att få gegga ner sig ordentligt. Kändes som man gick på dagis igen när vi plöjde ner i gyttjehål efter gyttjehål. Blev en hel del OTB (over the bar). 5 stycken totalt och Kalle tog hem trofén i flest OTB för dagen när han lyckades med två stycken. Jag och Klaraviks-Tony passade på att köra synkroniserad OTB när vi passerade en mosse vid Högmon. Olof fick sig ett gott skratt när vi båda stod på näsan i lervällingen.

Skitigt värre:




Fv. Klaraviks-Tony, Lars "bommen" Lundegård, Olof "smutsbarnet" Solberg, Kalle "two times over the bar" Alexandersson och Marcus "Skidskyttens Davids bror" Ekholm.



Lortar



Brownlegs

/Stay tuned

Intensiv träningsvecka

Intensiteten i träningspassen har skruvats upp inför Svenska multisportcupen i Kristinehamn.

Dagens pass med Olof bestod av paddling morbrors ådra. Det hände en grej som inte hänt Olof på över ett år... lämnar det till honom för kommentarer. Det var ett hiskligt skrik han gav ifrån sig kan jag säga er. Trodde han gjort sig riktigt illa....

Löpintervaller har jag inte skämt bort kroppen med det senaste året. Därför är det inte helt otippat om mina ben är mos efter 10 st 60x60 sek intervaller på asfalt i morgon. Första intervallpasset på asfalt under 2011.... shit va dåligt alltså. Men nu är löpning roligt igen. Har börjat ändra tekniken på hårt underlag. Det kommer säkerligen ge utslag ganska snabbt.

Nu blir det några välförtjänta bira med bror!

Slänger med den här också:


Stay tuned

Fortsätter älven så här får vi paddla oss fram på gatorna i Karlstad

Pjäsen ni ser här nedan är en 215-225 centimeter lång ståtlig Mediumpaddel ZJ-W0 från ZJ sports med en bladyta på 720 cm2. Finns att köpa på http://paddelkraft.se/paddlar/zj-paddles men hade flytet att köpa den från Per Eklöf som fått för sig att beställa in 3-4 olika storlekar. Han bestämde sig direkt för en större storlek, vilket då gör denna paddeln sprillans ny och oanvänd till ett pris LÅÅÅÅNGT lägre än 3800 riksdaler.

Att bero på vatten, satan va Klarälven är mäktigt bred just nu. Olof och jag cyklade under järnvägsbron vid Hagaleden i går och där har det påbörjats en översvämning. Nu säger de ju att det ska bli fint väder några dagar för att sedan pissa från skyarna efter helgen igen. Kan bli spännade, vem vet?! kanske kan vi få lite forspaddling i sandgrundsparken:)

/Tobbe

Rustar för nästa år

Ny paddel införskaffad för säsongens sista tävlingar men främst inför kommande säsong då kommer nötas ordentligt i paddellådan.


/Tobbe

Nu kör vi

Gårdagens paddelträning:

Olof och Tobbe trotsade kommunens varningar om höga flöden i älven. 3-4 km/h i timmen medströms i älvfåran. Lyckades även pricka nollningens flottrace final utanför teaterhuset. Ikväll blir det det Lance Armstrongintervaller på fullgungarna för att få lite styrka i benen.

Nu designar vi om

Efter månader med inaktivitet möblerar vi om denna blogg till någon helt annat. Spana in rubriken i bloggen så får ni en hint om vad som kommer ske inom snar framtid....

Stay tuned my friends!

Say no more...

Alperna bjöd kanske inte på kallaste snön men alperna levererar alltid i andra bra saker, nästan... men den här gången levererade de en jävligt dålig sak på min födelsedag till råga på allt, ett monster till lavin:

Ca 500 + 200 meter frontkant. 1-2 meter brottkant och 300-400 meter lång. Bättre födelsedagspresent går det att få kan jag lova :S

Klicka för större bild

Vlogg 1

Uselt

Jag har verkligen varit en usel bloggare under hela alpsvistelsen. Men det finns ursäkter....

1: Tillgången till internet är inte som hemma där man kan nörda iphone 24/7 om man så vill.
2: Varje gång jag suttit vid internet har den effektiva tiden spenderats på att titta på var det ska snöa någonstans samt med ena ögat på skid-VM (jävligt bra ursäkt)!
3: Jag har prioriterat en social sida istället för att dyka in allt för djupt i datanördens liv.
4: Nu ska det snöa en jävla massa och firas födelsedagar så ni får hålla till godo med en Vlog samt en kort historia om det som hänt under dessa 2 veckor.

I väntan på tåg. Köpenhamns centralstation är STOR!

Mysigt = trångt? Tur att det bara var en morsa och hennes två ungar i sovhytten från Hamburg till Zürich. Mina grejer fyllde annars halva sexbäddarscellen...

Davos levererade direkt som vanligt. Inte sjukt mycket snö utan precis som vanligt. Nån decimeter med typisk alpsnö. Lyckades pricka första snöfallet på flera veckor. Åkte runt själv en hel dag och träffade bland annat Salomon Freeski TV gänget med Kaj Zachrisson, Mike Douglas och mästerfotografen Mattias Fredriksson.

Bästa snön för tillfället i alperna, då kan man inte vara annat än nöjd. Gipfeln i bakgrunden.

Uppe på 3000 möh och åkning på glaciär. Hängde på två stycken turare från Zürich. Piz Tasna upp mot vänster på ca 3170 möh.

Norgesällskap av Kjetil som slängde sig på flyget för att åka skidor med mig, hyggligt! Här har vi gått upp på en topp i Scuol.

Sen drog vi till Geneve och slöt upp med Schnellan. Körde bil till Gressoney i Italien för att söka snön. Visade sig att den hade funnits där men solen ville inte samarbeta med snön så det var svårt att hitta nått lättillgängligt. Vi turade upp på 4046 möh och tog därmed oskulden av 4000 meters höjden.

Gjorde en liten tur i Champoluc och hitta fin snö men kort åk.

Märks att utveckligen inte hunnit ikapp i Gressoney där de inte bytt ut skidhållarna. Snowboardåkare samt merparten av alla skidor fick plockas in i kabinbanan.

Inom kort dyker en kort video upp, stay tuned!